胃肠镜检查，包括胃镜和结肠镜检查。胃镜主要检查胃、十二指肠这样的部位，和食道是否有炎症或溃疡、是否有肿瘤等。

如果在检查中发现异常或者病变，可以取样进行镜检。

肠镜检查的探查位置，包括结肠、乙状结肠、直肠、肛门等。同样，可以直观地观察到直肠粘膜充血等异常症状，以便医生及时治疗，以及对治疗后的疗效进行评价、探讨等。只要您有肠胃病，大部分医生可能会建议您做一次胃镜或肠镜检查，这两种检查几乎已经广泛普及。但是有些人不是很理解，为什么医生都会推荐胃肠镜检查？究竟做胃肠镜检查对身体有什么好处，这些检查的真正含义又是什么呢？我们老百姓都会觉得，只要胃肠没有问题，平时饮食和消化正常的话，往往没有胃肠疾病，所以身体检查时经常忽略胃肠内镜检查。

事实上，这种想法是不对的。早期的胃肠疾病，也有相当多的症状不明显，而胃肠镜检查的最大意义是胃肠壁粘膜是否有病变，在胃肠镜的视野下，能很好地看到胃肠内部，对诊断和预防有很好的指导作用。目前，市面上有些体检中心宣称可以快速查胃癌、肠癌等等。

这些项目比较简单，痛苦也少，老百姓相对没有那么抵触。但要说的是，这类检查很难发现疾病，甚至会引入误区。 比如肿瘤标志物，目前肿瘤标志物的检查较为普及，但这些检查结果并不能有效发现早期肿瘤，检查的价值并不大。

所以，我们需要更加理性的认识胃肠镜检查。我们大部分人会认为，胃肠镜检查很痛苦，从而产生畏惧心理。事实上，胃镜检查主要会感到恶心，肠镜检查则会感觉到腹胀。

这种不适，大多数人都能忍受。如果实在太害怕或特别敏感，也有无痛胃肠镜检查可以选择。一定要记住，不要因恐惧而拒绝检查，以免遗漏病变，造成更加严重的后果。

细胞存储能挽救生命！盘点细胞存储的意义！

人体是一个很精妙的系统，细胞是它的基本单位。可别小看细胞，许多时刻，它都在默默保卫着我们的健康，因此细胞存储有着非比寻常的意义。

目前我们所熟知的骨髓、脐带、胎盘、精子/卵子等的储存，都使用细胞储存技术。

这项技术的应用创造了惊人的奇迹。传媒大亨默多克以七旬高龄与邓文迪诞下二女，就是基于他之前储存的冷冻精子。 而骨髓、脐带、胎盘、免疫细胞的存储应用更是挽救了无数的生命， 临床上可以用细胞进行治疗的疾病已达到80多种，包括缺血性心脏病、癌症、白血病、脊髓损伤、帕金森病等 。 下面我们来说说细胞存储的意义。

你为什么要存储你的细胞？ 1 人一生患重大疾病的概率为72.18%。 2 随着细胞和再生医学技术的飞速发展，细胞应用将有重大突破，现在存储细胞，您将来会获得预防和治疗重大疾病的机会。 3 由于细胞具有分化和修复的功能，因此存储和应用细胞可以改善亚健康状态，延缓衰老进程，提高生命质量。

4 免疫细胞的数量、质量与生命息息相关，它会随着年龄增长逐渐减少，趁现在去储存自己最健康的免疫细胞，在未来可补充自身免疫细胞数量。 5 很多人服用抗氧化剂和含有激素的保健品，虽然短期感觉良好，但代价是加快消耗细胞能量，加速衰老，诱发疾病，而存储和应用干细胞，将能避免上述情况。 6 空气、水、食物等的污染正时刻危及健康，工作、生活等压力正让人处于亚健康状态，急需应用细胞进行免疫调节。

7 任何保险都是在发生结果之后才能兑现，而存储细胞就是为自己上了一份直接减小，随时兑现，最有价值的保险。 8 二十一世纪是细胞治疗的时代，最好的药物就是自己的干细胞，最好的医生就是自己的免疫力。 将自身或异体的健康的细胞储存起来，可以在自身或亲属患病时启用， 细胞治疗的方法，是一些病症能得到有效治疗，为生命储存一份保险。

细胞存储已经不是一个噱头或梦想，而是与自身健康息息相关、备份生命的必要投资。

Apple Watch真的能挽救人的生命吗？

大家都知道各种智能手环都可以追踪睡眠状态，心率等身体指标。然而现在拥有APPLE WATCH的用户，能否利用手表进行跟踪睡眠状态心率等身体指标呢？答案是肯定的，但是必须借助于第三方的程序APPS。

在确定利用APPLE WATCH跟踪睡眠状态心率指标之前，需要事先考虑好下面两点：首先用户要适应手腕带着手表（APPLE WATCH）进入睡眠，另外，就是睡眠时手腕向上移动时，APPLE WATCH 会闪亮。

所以，请用户要在每天晚上关掉此唤醒屏幕功能，即：按下表冠，然后按通用>唤醒屏幕。另一种方法，就是向上滑动手表，点击剧院模式，这样也可关掉此功能及通知功能。是比较麻烦的问题，就是APPLE WATCH手表电池的续航能力，如何来保证正常工作。通常，一般白天大约会消耗掉60%-70%的电量，所以要想利用APPLE WATCH 跟踪睡眠心率等，就需要找出合适的时间段，给手表进行充电，比如利用洗澡的时间，吃饭的时间等，从而确保手表的续航能力。

下面就谈一下APP STORE中的一款软件SLEEP WATCH:能够自动地睡眠跟踪。睡眠时需要带上APPLE WATCH，软件利用传感器，采用特殊的算法自动的跟踪用户的睡眠状态。睡觉醒后，即有清晰的睡眠分析。

并记录用户的睡眠趋势走向、每天都会有简单的睡眠报告。

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