幸福感的三大来源，女人幸福感的三大来源

如若 2022-12-25 05:56:01 280

幸福感的三大来源

幸福感一般是指人类基于自身的满足感与安全感，主观产生的一系列欣喜与愉悦的情绪。

提升幸福感的方法有享受瞬间、控制自己的时间、增强积极情绪、面带幸福感、优待身边的人、告别枯燥的生活、多做有氧运动、保持充足的睡眠等。

人处于社会中，幸福感受到许多复杂的因素影响，主要包括经济因素、社会因素、人口因素、文化因素、心理因素等各个方面。

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