开发潜意识可以帮助我们处理许多问题，大家在生活中接触的任何事物都是会或多或少进入潜意识中，比如一些不知不觉地给大家印象最深的东西都会进入潜意识，所以一定要保证把想要的东西放进潜意识中，能帮助我们处理许多问题，还能锻炼他们的想像力。
不断想像、告诉自己，将自己要做的事连续不断在心底想像，就能在潜意识中督促自己去做。例如，假如一个人想学习成绩好，那在心中默念500遍“我要好好学习”，时间长了，这就会成为一类潜意识，就会在无形中督促你去学习，就会不自觉的去实现自己的目标。
控制好自己的心态，不要让自己的消极想法进入潜意识。当认识到自己的负面情绪时，采取相应方法控制它，或是抨击的分析自己的负面情绪。潜意识还要有效控制，不能让负面的潜意识影响，不然也对我们的日常生活产生不利影响。
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