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凤凰涅槃是阿拉伯王国的传说。凤凰涅槃中的凤凰不是中国传统意义上的凤凰，而是神话中不灭的火鸟。据说凤凰每500年就把自己烧成灰烬，然后从灰烬中重生，循环不息，成为永生。
引申寓意：凤凰是人间幸福的使者。每隔500年，它就会背负起世间积累的一切不快和仇恨，投入熊熊烈火中自焚，用生命的终结和美好换取人间的安宁和幸福。还有，身体经历了巨大的痛苦和训练之后，才能在更好的身体里重生。
凤凰涅槃——也可以比喻一个人，在很长一段时间里，经历了世间的痛苦，从浮躁、抑郁、死亡，变得成熟、稳重、坚强。
其实在生活中，凤凰涅槃被广泛使用，每个人都能达到凤凰涅槃，只需要努力改变自己，变得更好的自己。
比如高考，涅槃变成凤凰，追逐人生巅峰。努力积累知识，在时机合适的时候，是一个展示自我，释放自我的过程。为了成为第一。很多人用凤凰涅槃来比喻一个人，一个瞬间改变的人，也许是一个颓废了很久的人，一瞬间脱离过去的自己开始新的生活。
往往很多人都是一瞬间改变的，但在改变之前，要长期积累瞬间改变的力量，直到时机成熟，才能改变自己的人生和命运。
让自己成为一只凤凰，成就自己的人生。
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